TOP COLLAGEN NHẬT BẢN TỐT NHẤT 2020 ĐANG HOT

“Collagen là gì, tác dụng ra sao, khi nào cần dùng và dùng loại nào tốt dạng viên, dạng nước hay dạng bột?” là những thắc mắc của rất nhiều người dùng.

Cùng tìm hiểu những thông tin này với Thảo Anh Beauty Store nhé.

Vì sao cần bổ sung collagen?

Collagen là protein chính trong cơ thể, được tìm thấy khắp nơi từ các mô liên kết đến cơ bắp và cả mạch máu. Quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể sẽ bắt đầu chậm dần sau 25 tuổi, do đó việc bổ sung collagen từ thực phầm chức năng là rất quan trọng.

– Collagen là một loại protein được tìm thấy nhiều ở động vật, đặc biệt là trong các mô liên kết và mô thịt của động vật có vú. Nó là thành phần chính của mô liên kết, cũng là loại protein có nhiều nhất trong các loài động vật có vú, chiếm khoảng 25% đến 35% lượng protein trong cơ thể

– Collagen thường được ví như ‘chất keo’ giúp kết nối các mô cơ thể lại với nhau. Nói cách khác, nếu không có collagen, cơ thể con người sẽ giống như một cỗ máy với các phần rời rạc, không liên kết, không cùng vận hành. Một cơ thể như vậy không thể vận động trơn tru hoàn chỉnh, ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng của mọi hệ cơ quan

– Đối với làn da, collagen chiếm tới 70% cấu trúc da ở người và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen giúp kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tăng cường độ đàn hồi cho da

– Do đó, lượng collagen trên da ảnh hưởng trực tiếp tới độ căng mịn, đàn hồi của bề mặt da. Lí do mà càng về già da càng chảy xệ, nhăn nheo, chùng nhão là vì từ lượng collagen trên da càng sụt giảm và không thể hồi phục gây nên.

Lợi ích của việc bổ sung collagen?

Có thể hiểu collagen có vai trò quan trọng không chỉ với làn da mà còn là chất keo kết dính, duy trì hoạt động trơn tru của nhiều hệ cơ quan khác trong cơ thể, collagen mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể như

Tác dụng của collagen với làn da

Collagen là chất liên kết giữa các mô tế bào da, do đó tăng cường bổ sung collagen là trực tiếp giúp da đàn hồi, săn mịn làm cho các nếp nhăn nhỏ hiện ra bên ngoài sẽ biến mất, vết chân chim và các rãnh da mờ đi trả lại làn da mịn màng.

Tác dụng giữ nước của collagen làm cho lớp biểu bì duy trì được độ mướt mịn, không bị sạm khô, thô sần hay xỉn màu. Độ trong suốt của da cũng nhờ thế được cải thiện dù trong mùa hanh khô.

Collagen thúc đẩy sẹo mụn mau lành

Mụn và việc nặn mụn làm tổn thương da hình thành nên sẹo mụn. Sẹo hình thành do liên kết giữa collagen và elastin trên da bị đứt gãy, tổn thương. Và khi mất đi một lượng lớn collagen da sẽ hình thành sẹo lõm do không thể hồi phục bổ sung collagen, khiến cấu trúc da bị thay đổi. Các vết thương dạng sẹo này thường tồn tại trên da rất lâu, khó có thể chữa lành.

Với tác dụng của collagen cấu trúc da dần dần được lắp đầy, sẹo mụn cải thiện dần dần và da tái sinh thêm tế bào mới với tốc độ nhanh hơn, vết sẹo mau lành hơn so với khi da không được bổ sung collagen.

Tác dụng của collagen với máu huyết

Da dễ bị dị ứng, thâm đen thường thấy ở những người có tình trạng mạch máu yếu, dễ đứt gãy. Ví dụ đơn giản chỉ cần một sự tác động nhẹ như dụi mắt có thể khiến mao mạch tổn thương, vỡ gây thâm quầng mắt ở những người có thể trạng này.

Vậy collagen giúp ích gì trong trường hợp này? Collagen có hiệu quả bổ trợ các liên kết trong mạch máu, giúp thành mạch máu khoẻ mạnh, gián tiếp giảm bớt tình trạng nghiêm trọng của các nốt thâm trên cơ thể do đứt gãy mạch máu gây ra. Đồng thời, cơ thể đủ collagen còn giảm nguy cơ xơ vữa động mạch, máu huyết lưu thông tốt hơn giúp ngăn ngừa tai biến về sau.

Tác dụng của collagen với sụn khớp

Theo tuổi tác việc đau thấp khớp diễn ra ngày càng nhiều với tần số dày đặc hơn trước đó là do cơ thể bị thiếu hụt collagen. Collagen chiếm tới 50% trong cơ cấu thành phần sụn. Thiếu collagen, ma sát giữa các khớp xương trở nên lớn hơn, gây ra các biến dạng ở xương và sụn, lâu dần dẫn tới việc đi lại hoạt động khó khăn, hay các chứng bệnh nghiêm trọng hơn về xương khớp như thoái hoá khớp xương, thấp khớp, viêm xương.

Khi collagen được bổ sung đầy đủ thì sẽ giúp ngăn ngừa các vấn đề về xương khớp. Các khớp xương được bôi trơn sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh đau lưng, mỏi cơ nơi người lớn tuổi.

Tác dụng collagen với mắt

Mắt có chứa collagen không? Câu trả lời là có. Collagen tồn tại nhiều trong giác mạc và thuỷ tinh thể của mắt dưới dạng kết tinh. Thiếu collagen, giác mạc hoạt động kém hơn, gây ảnh hưởng đến thị lực của mắt và làm cho thủy tinh thể nhanh chóng bị mờ đi. Bổ sung collagen đều đặn từ thực phẩm chứa collagen hoặc viên uống collagen hàng ngày giúp bảo vệ đôi mắt khoẻ mạnh

Có thể thấy collagen có trong toàn bộ cơ thể chúng ta, là chất liên kết có mặt ở mọi cơ quan nội tạng trên toàn bộ cơ thể. Do đó bổ sung collagen giúp cả cỗ máy cơ thể vận hành trơn tru, khoẻ mạnh.

Ai cần bổ sung collagen?

Collagen không thể tự sản sinh trong cơ thể ở giai đoạn lão hóa mạnh, khả năng tổng hợp collagen của cơ thể cũng giảm dần đi. Lão hóa da xuất hiện và sức khỏe toàn bộ cơ thể cũng giảm sút.

Độ tuổi lão hóa da nhanh chậm tùy cơ thể mỗi người nhưng nhìn chung là từ 25 tuổi cơ thể bắt đầu có các dấu hiệu lão hóa. Đây là tuổi mà lượng collagen trong cơ thể đã trải qua quá trình lao dốc và bắt đầu vào giai đoạn cực thiếu. Cơ thể không tự sản sinh thêm Collagen nữa, mà lượng Collagen sẵn có thì ngày một hao hụt đi với tốc độ chóng mặt hơn, khiến độ đàn hồi và căng mịn của làn da giảm đi rõ rệt. Cùng với việc uống cà phê, rượu bia, ăn uống không lành mạnh, ít tập thể thao, thói quen nghỉ ngơi sinh hoạt không điều độ, làn da sau 30 tuổi có thể nói là lão hoá theo ngày, rất nhanh chóng trở nên trùng, nhão và vết chân chim xuất hiện.

Vì thế việc bổ sung collagen là rất rất cần thiết cho cả nam và nữ hoặc những người có các dấu hiệu  da khô, thiếu độ căng, da xỉn màu hay đau nhức xương khớp thực sự cần đến collagen.

Các dạng collagen trên thị trường

Bổ sung collagen từ nguồn thực phẩm tự nhiên là một chiến lược tốt, tuy nhiên, song song với lượng collagen nạp vào, cơ thể cũng sẽ nạp vào không ít các chất không mong muốn, ví dụ như chất béo gây tăng cân. Chưa kể, lúc nào cũng chăm chăm ăn các sản phẩm chứa nhiều collagen không thực sự tự do và thoải mái, chưa chắc đã phù hợp với khẩu vị của mỗi người. Ăn uống bình thường thì lượng collagen nạp vào cơ thể lại là không đủ.

Do vậy mà một phương pháp bổ sung collagen an toàn, nhanh chóng và hiệu quả chính là sử dụng viên uống, nước uống hoặc bột uống collagen của Nhật. Chúng cung cấp lượng collagen đã được tính toán kĩ lưỡng, phù hợp với từng nhóm độ tuổi và tình trạng da, liều lượng quy định rõ ràng nên rất tiện lợi khi sử dụng

Vậy bạn đã biết bí quyết để có làn da mịn màng là dùng collagen rồi còn việc collagen có bao nhiêu loại bạn đã biết đến chưa?

Trước khi bạn trở nên vô cùng hoang mang với rất nhiều sản phẩm collagen hiện có trên thị trường, có lẽ chúng ta nên điểm qua một số dạng collagen phổ biến hiện nay

Collagen dạng viên:

Là dạng đơn giản nhất, tất cả mọi thứ trong một viên thuốc, bạn không cần phải pha chế, bạn chỉ cần nhớ uống thuốc mà thôi. Bên cạnh sự thuận tiện thì ngược lại khả năng hấp thụ kém, thích hợp với phụ nữ dưới 30 hơn.

Collagen dạng bột:

Hoà tan trong nước, bạn có thể sử dụng chung với cafe, nước hoa quả và cả thức ăn do đó bạn sẽ dễ dàng bổ sung collagen theo cách của bạn. Nhược điểm có thể nói đến đó là việc đo lường và kích thước túi collagen dạng bột khá to không thuận tiện khi mang đi. Mùi vị collagen dạng bột tùy từng mức độ cao cấp mà có dư vị tanh khác nhau.

Collagen dạng thạch:

Thường được sản xuất ở dạng thạch chua ngọt vị trái cây dễ ăn, dùng như món tráng miệng hoặc ăn vặt. Thuận tiện mang theo du lịch, không sợ cồng kềnh. Hàm lượng collagen trong các loại collagen thạch của Nhật cũng khá cao.

Collagen dạng nước:

Thường ở dạng đóng chai có thể uống ngay, có thể có dạng one-shot (chai nhỏ uống một lần) hoặc dạng chai lớn. Collagen dạng nước giúp cơ thể hấp thu collagen dễ dàng hơn các loại còn lại, mùi vị chua ngọt dễ uống. Nhược điểm là giá thành cao

Top collagen Nhật Bản hot hiện nay

1/ Collagen de Happy 10000mg của Nhật

De Happy Collagen dạng nước hộp 10 lọ 50ml của Nitta Gelatin Inc từ Nhật chứa 10.000 mg collagen/ liều dùng, bổ sung vitamin C, B6, B12 giúp nuôi dưỡng da, chống chải sệ, chống nhăn, giúp cơ xương khớp dẻo dai.

Nhà sản xuất: Nitta Gelatin Inc, Nhật Bản

Quy cách: dạng nước, lọ 50ml, hộp 10 lọ

Giá tại Thảo Anh Beauty Store: 790.000đ/hộp 10 chai

Công dụng Collagen De Happy

Với hơn 10.000mg Collagen chiết xuất từ có thêm các Vitamin C, B2, B6,..De Happy làm chậm đi quá trình lão hoá của cơ thể, nuôi dưỡng da và toàn bộ cơ thể từ bên trong giúp da giữ ẩm, tăng đàn hồi và thêm săn chắc.

Các vùng da bị sạm cũng như nếp nhăn sẽ mờ dần, trắng sáng hơn. Ngoài ra vùng da chảy xệ cũng giảm bớt.

Giúp gân, xương, khớp dẻo dai, đàn hồi, các khớp tăng tính bôi trơn và hạn chế việc bị khô khớp, nhất là khớp gối.

Giúp thành mạch máu bền chặt và đàn hồi, móng tóc cũng trở nên chắc khỏe bóng đẹp.

2/ Shiseido The collagen Exr dạng nước của Nhật

Shiseido rất nổi tiếng với nhiều dòng collagen trong đó The Collagen EXR là dòng sản phẩm collagen mới nhất của hãng ra đời 3/2020 thay thế cho Shiseido The Collagen EX đã ngưng sản xuất với thành phần bổ sung thêm dâu tằm, trái cây Amurra, dâu tây, quýt Satsuma tác dụng đẹp da, nuôi dưỡng cơ thể từ các thành phần thiên nhiên chứ các thành phần đẹp da như: collagen peptide thuỷ phân, vitamin C, acid hyaluronic, ceramic…

Công dụng của Shiseido The Collagen EXR

Với các thành phần kể trên có thể nói Shiseido The Collagen EXR  rất thích hợp với những người da bị lão hóa nhiều nhất là độ tuổi 40 trở đi, đây là độ tuổi mà khả năng hấp thụ collagen không còn tốt như trước đó.

Đẩy lùi quá trình lão hóa, chăm sóc và nuôi dưỡng cho bạn một làn da bóng khỏe, căng mượt và mịn màng từ sâu bên trong.

Phục hồi nhanh chống các vùng da bị tổn thương, cải thiện tông màu, làm sáng và đều màu da, giúp xóa mờ các vết thâm nám, đốm nâu, tàn nhang.

Tăng sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn và giúp phòng chống bệnh tật. Thải trừ độc tố, thanh lọc cơ thể, tăng cường chức năng tuần hoàn máu.

3/ Dạng Nước Refa Collagen Enrich 480ml

Collagen Refa dạng nước của Nhật đang làm mưa làm gió trên thị trường Châu Á bởi mang lại hiệu quả cao. Sản phẩm điều chế dưới dạng phân tử với độ tinh khiết cực cao, hàm lượng 160.000mg nhanh chóng hấp thu vào cơ thể và giúp tăng sự săn chắc, đàn hồi cho da, trẻ hóa da từ bên trong. Refa Collagen Enrich được đánh giá cao với review tích cực.

Công dụng Refa Collagen Enrich 480ml

Ấn tượng đầu tiên khi dùng Refa là hương vị trái cây thơm ngon, dễ uống. Hàm lượng cao giúp bổ sung collagen cho da và cơ thể tốt hơn để kích thích sự sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể.

Ngăn chặn quá trình lão hóa: ngăn ngừa và làm giảm nếp nhăn, nếp gấp, vết chân chim, giúp da được trẻ hoá. Từ đó tăng cường độ ẩm cho da, giúp da căng mịn.

Ngoài việc làm mờ các vết thâm, nám, tàn nhang đốm nâu, collagen Refa còn giúp da mau liền sẹo.

Hỗ trợ xương khớp, làm đẹp móng và tóc, cho cơ thể độ dẻo dai trong các hoạt động.

4/  Bột Collagen Hanamai Gold Nhật Bản (Hộp 60 gói)

Collagen Hanamai Gold chiết xuất từ sụn vi cá mập có phân tử lượng siêu nhỏ, thẩm thấu nhanh và hiệu quả hơn, axit hyaluronic tăng cường làm đẹp da, glucosamin hỗ trợ hoạt động của sụn khớp.

Sản xuất: Công ty dược phẩm Honzo & AFC-HD AMS Life Science, Nhật Bản

Quy cách: hộp 60 gói 30 ngày

Giá bán lẻ 550.000đ/hộp

Công dụng của Collagen Hanamai Glod

Collagen chiết xuất từ cá có hiệu quả cao trong quá trình phục hồi và tái tạo da, xoá bỏ các nếp nhăn nông, cải thiện và làm mờ các nếp nhăn sâu do tuổi tác, phục hồi lại khả năng đàn hồi tự nhiên cho da, ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn trên da, thúc đẩy trẻ hoá tế bào theo cơ chế tự nhiên.

Sụn vi cá mập chứa rất nhiều chondroitin sulfat, keratin sulfat, heparitin sulfat, hyaluronic acid là những chất tiêu biểu của hợp chất mucopolysaccharide, những chất này có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến sụn khớp, chống oxy hoá.

Hyaluronic acid (HA): Là thành phần làm đẹp da ưu việt, làm da đầy đặn từ bên trong, mịn sáng và đàn hồi tốt, giúp làm se nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa và làm mờ các dấu hiệu của mụn. Phối hợp giữa collagen và HA tác động tích cực đến tế bào gốc của da, duy trì độ ẩm và độ mềm mại của da, đồng thời tăng cường sức sống của mái tóc và các khớp xương.

Glucosamin: Là một amin – monosaccharid, nguyên liệu để tổng hợp lên mucopolysaccharid, thành phần cơ bản cấu tạo lên sụn khớp. Glucosamin giúp tăng dịch nhầy ở khớp và tham gia hỗ trợ điều trị các bệnh về khớp.

5/ Bột The Collagen Shiseido Nhật

The Collagen Shiseido dạng bột chính là một sự lựa chọn hàng đầu trong các sản phẩm collagen dạng bột Nhật Bản tốt nhất hiện nay. Collagen Nhật Bản dạng bột Shiseido The Collagen không hề thua kém các sản phẩm collagen dạng viên hay dạng nước về mặt công dụng, trog khi có giá thành rẻ hơn nhiều.

Nhà sản xuất: Shiseido, nhật bản

Quy cách: dạng bột, túi 126g (có sẵn muỗng trong túi)

Công dụng của Shiseido The Collagen dạng bột

– Collagen Shiseido bột bổ sung collagen cho làn da với hàm lượng lên đến 5.000mg/ ngày công dụng chống lão hóa cho da, duy trì sự đàn hồi của làn da, làm cho làn da sáng bóng, mềm mại hơn

– Collagen trong Bột Shiseido The Collagen là collagen peptide – dạng thuỷ phân của Collagen – hình thái Collagen mà ở đó khả năng hấp thụ vào cơ thể là tốt nhất, gấp nhiều lần so với hình thái Collagen thông thường. Do vậy, tốc độ cảm nhận hiệu quả khi uống Collagen Shiseido sẽ được đẩy lên cao hơn so với các loại Collagen khác

– Bổ sung collagen đầy đủ rất quan trọng với sức khoẻ và sắc đẹp của phụ nữ. Collagen giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn, đặc biệt là vùng da mặt, mắt, cổ và tay, đồng thời làm chậm sự lão hóa cơ thể. Dù bạn đã có sẵn nếp nhăn, việc bổ sung đều Collagen giúp cho các nếp nhăn da, vết chân chim được làm đầy, mờ đi và dần biến mất. Kết hợp trong uống ngoài thoa giữa bổ sung Collagen qua đường uống và thoa các sản phẩm dưỡng da chống lão hoá chứa Collagen là phương pháp trẻ hoá làn da hiệu quả

6/ Shiseido The Collagen 126 viên Nhật Bản

Collagen the shiseido 126 viên của Shiseido bổ sung collagen, vitamin B, C tác dụng chống lão hóa, đẹp da, tái tạo da, tóc và móng tay cho tuổi 25+.

  • Nhà sản xuất: Shiseido, Nhật Bản
  • Quy cách: dạng viên, hộp 126 viên

Công dụng viên uống Shiseido The Collagen 126 viên

Viên uống đẹp da Shiseido The Collagen dạng viên  giúp bổ sung lượng Collagen, HA & Gaba hòan chỉnh giúp da trẻ hóa, gia tăng sự đàn hồi cấu trúc da từ bên trong, ngăn chặn tiến trình làm lão hóa da bởi tác động từ bên ngòai, liên tục thúc đẩy sự tuần hoàn sản sinh mô mới, làm da luôn chắc khỏe & căng mịn.

Ngoài ra, Shiseido The collagen với tinh chất sữa ong chúa cô đặc là sự tổng hợp hoàn hảo các Vitamin nhóm B, ngoài ra còn có Vitamin A, C, D, E, protein, lipid, glucid, hormon, enzym cùng 18 acid amin & các khóang chất thiết yếu đặc biệt nuôi dưỡng và tái tạo từng tế bào trong cơ thể giúp da được mịn màng, hồng hào; làm cho móng & tóc vừa chắc khỏe vừa bóng mượt.

Dùng tối đa 06 viên uống The Collagen Shiseido/ ngày, mỗi lần uống 2 viên trước hoặc sau bữa ăn.

7/ Collagen DHC dạng viên (Ngày 6 viên, trong 60 ngày)

Viên uống collagen DHC là sản phẩm collagen của thương hiệu DHC nổi tiếng của Nhật, chứa 2050mg collagen chiết xuất từ da cá giúp hỗ trợ làm đẹp da, cho da căng mịn, đầy sức sống.

Quy cách: Túi 360 viên

Công dụng Collagen DHC dạng viên

Collagen DHC là sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi DHC (Daigaku Honyaku Center), một trong những thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng Nhật Bản đồng thời cũng là thương hiệu được ưa chuộng tại nhiều quốc gia khác trên thế giới.

Viên uống bổ sung Collagen DHC giúp bổ sung lượng collagen cần thiết cho da với hàm lượng lên đến 2.050mg/ liều dùng/ngày có tác dụng chống lão hóa da, giúp duy trì độ đàn hồi của làn da và làm cho da trở nên sáng bóng, mềm mại hơn.

Bổ sung hàm lượng collagen an toàn cho quá trình hồi phục và tái tạo da. Tác dụng của Viên uống Collagen của DHC còn được biết đến là thực phẩm bổ sung Collagen dồi dào giúp làm sáng các vùng da xấu, mụn nhọt, các tổn thương của da, hay những vết thâm, vết sạm, vết nám, đốm tàn nhang…hiệu quả.

Ngoài ra Viên uống bổ sung Collagen DHC cũng có tác dụng cung cấp dinh dưỡng cho những biểu bì của tóc và móng tay, tóc sẽ trở nên xơ cứng, dễ bị chẻ ngọn và móng tay dễ bị gãy, bong tróc, không sáng bóng nếu thiếu chất collagen trong cơ thể.

8/ Refa Collagen Enrich Jelly dạng thạch 

Refa Collagen dạng thạch bán chạy ngay từ những ngày đầu ra mắt, sản phẩm tiện lợi, dễ sử dụng, vị mới lạ sẽ mang đến những điều đầy thú vị.

Quy cách : Hộp 14 gói mỗi gói chứa 5.000mg collagen.

Ngày dùng 1 gói trước ăn sáng

Công dụng Refa Collagen Enrich Jelly

Refa Collagen Enrich Jelly dạng thạch vô cùng độc lạ, thiết kế gói nhỏ nhắn dễ dàng mang theo ăn bất cứ lúc nào, thật quá tiện lợi. Sản phẩm cao cấp Nhật Bản chưa bao giờ làm bạn phải thất vọng.

Với dạng thạch dễ dùng, bổ sung thêm vitamin C và Peptide hỗ trợ cho collagen hấp thu tốt và kích thích sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể. Hàm lượng collagen đậm đặc lên đến 160.000mg, Refa Collagen Enrich Jelly có tác dụng tuyệt vời giúp ngăn ngừa và làm giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi cho da, phục hồi làn da bị chảy xệ, giúp làn da trẻ trung và tràn đầy sức sống.

Hỗ trợ làm sáng da, giảm tác hại từ tia UV và các tác động xấu từ môi trường xung quanh. Tăng cường chức năng xương khớp, làm đẹp nướu, sáng mắt, kích thích mọc tóc.

Sản phẩm được đánh giá cao, được bán rất chạy tại Nhật và nhiều quốc gia trên Thế giới.

 

Sử dụng collagen Nhật thế nào hiệu quả?

– Collagen nên được uống đúng liều lượng mà hãng đã công bố. Tuy nhiên tuỳ theo mức độ lão hoá của da và hàm lượng cụ thể trên mỗi liều uống, bạn có thể điều chỉnh tăng/ giảm lượng collagen nạp vào cũng không ảnh hưởng tới sức khoẻ

– Collagen nên được uống vào buổi sáng trước bữa ăn sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ là tốt nhất. 2 thời điểm mà collagen phát huy tác dụng mạnh nhất được chia sẻ là

+ 30 phút trước bữa ăn sáng

+ 60 phút trước khi đi ngủ

– Tuy nhiên nếu không có điều kiện để uống vào thời điểm này, bạn có thể uống collagen Nhật vào bất kỳ lúc nào trong ngày vẫn mang lại hiệu quả

– Collagen nên được chia ra làm nhiều lần uống trong ngày. Càng chia nhỏ số lần uống thì khả năng hấp thụ của cơ thể sẽ càng tốt hơn

* Ví dụ: nếu hãng yêu cầu uống 6 viên collagen/ ngày, bạn nên chia thành 2 lần mỗi lần 3 viên, hoặc 3 lần mỗi lần 2 viên, tuỳ điều kiện

– Để chống lão hoá tốt, nhất thiết nên bổ sung thêm cả các thành phần hỗ trợ collagen hoạt động hiệu quả như vitamin C, kẽm và vitamin E. Nên chú ý cả skincare bằng các sản phẩm trẻ hoá da nữa nhé

Với những thương hiệu collagen mà shop vừa giới thiệu, hy vọng đọc xong bài viết này bạn đã chọn được cho mình thương hiệu, dòng sản phẩm phù hợp. Chúc bạn thành công!

****

Kết quả có thể da dạng tùy theo cơ địa và cơ chế tập luyện của mỗi người.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.